自分を変える方法は簡単！すぐに行動できる1つの方法

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こんにちは、chottomoです。

先日このようなツイートをしました

 

 

 

今回は

 

簡単に自分を変える方法

 

をご紹介します。

 

このようなお悩みを解決します。

 
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今の自分が嫌で仕方ありません。。
仕事もプライベートも上手くいかない状況です。
少しでも自分を変えれる方法を知りたいです。

 

 

この記事の信頼性

・社会人経験17年目
・営業から全く未経験のデザイナーへ転職
・デザイナー経験10年
・デザイナーからプロジェクトマネージャーを経験
・全て本記事の方法に基づきメンタルを変えました

 

 

本記事を読むことでこのようなメリットがあります。

・簡単に自分を変える方法が分かります。
・考え方が今までと逆になります。
・新しい視点、行動力が身に付きます。

 

それでは以下進めていきましょう。

目次

自分を変える方法は簡単！すぐに行動できる1つの方法

結論としては

 

選択肢に直面したら、いつも選ばない方を選んで下さい

 

要するに

 

いつもと逆の回答をする

 

こうすることで、簡単に自分を変えることが出来ます。

 

ツイッターにも記載していましたが、

現在の自分はこれまで数々の選択肢に挑戦してきたその結果です。

自分の思うように回答してきた結果が今の自分なのです。

 

人生は選択の連続です。

 

自分を変えるためにまずは食事でトライアル

すぐに試せる簡単な方法があります。

 

それは

 

食事の際に試してみて下さい。

 

例えば

 

パンなのか、ごはんなのか。

 

牛乳なのか、お茶なのか。

 

果物なのか、ゼリーなのか。

 

これらを試すだけでも意味はあります。

 

同じく食事の場でさらに例をお伝えします。

 

レストランなどで注文時にメニュー表を見ると思いますが、その際に

 

商品選びに時間をかけない

時間をかける

 

このどちらかで判断をしてみて下さい。


十分トライアルになります。

 

過去、私は商品を選ぶのに時間をかけるタイプでした。

 

結果として、商品を早く選んだほうがその後の
時間を非常に有意義に使えることがわかりました。

 

それ以降はほぼ時間をかけることなく
即決するように心掛けています。

 

このようにいつもと異なる選択をすることで
判断する速度などが向上しました。

逆の選択肢を選ぶメリット

ソフトな選択肢でトライアルして慣れてきたら、
あとは具体的にその他選択肢にトライしていきましょう。

 

今までと逆の選択するので「ためらい」や「疑問」も
生まれるかもしれませんが、無視してください。

 

今まで通りの選択をしてしまうと何も変わりません。

 

自分を変えたいのであれば
まずはいつもと異なる選択をしていきましょう。

 

そうすることで、


必ず今までにない「気付き」「発見」が生まれてきます。

 

これまで自分が選択してこなかった答えを選ぶことで
異なる視点が身についてきます。

 

この異なる視点がまさに「自分を変える」キーにになります。

 

異なる視点をどんどん体感してください。
体感することで精神的にも変化が生まれてくるのです。

 

変化が生まれてきた後は
その考え方が当たり前になってきます。

 

この日々の積み重ねが新しい自分を作り上げます。

新しい視点、行動力は人生を変える

今までと異なる視点を見つけると
行動も変わってきます。

 

行動をすることで周りの環境も変わります。

 

具体的には、関わる人脈に変化が訪れます。

 

それは現在関わっている方々と異なる可能性が高いです。
新しい視点・価値観に合った人脈が自然と集まってきます。

 

そうすることで何が変わってくるかというと

 

人生自体も変わってきます。

 

仕事をはじめプライベートにも大きく影響が出てきます。

 

自分自身が新しい選択肢を選ぶことで
あなたの人生も確実に変わります。

 

いつも通りの回答をすることは決して間違いではありません。

ただし1点危険があることを覚えて置いて下さい。

 

それは

 

思考停止

 

してしまうことです。
思考停止=何も考えない状態です。

 

いつも通りの回答をするのは、はっきりいって楽です。

 

人間は楽をしようとする動物なので
本能的に仕方ないところもあります。

 

しかし、楽な選択肢を選び続けると思考停止になり、
最終的には「何も成長しない」状態に陥ってしまいます。

 

その状態に陥ることだけは避けましょう。

 

今日のまとめ

最後に改めて本日の内容をまとめます。

簡単に自分を変える方法

 

選択肢に直面したら、いつも選ばない方を選択する

 

これをすることで自分を変えることが出来ます。
自分を変えることで、人生も変えていくことができます。

 

自分を変える方法というのは世の中に沢山存在していますが、
今回ご紹介した方法はその中でも即効性があります。

 

すぐに行動して、変化をしていくことが可能です。

 

現状の自分に不満がある、満足できないのであれば
今回の方法をオススメ致します。

 

人生楽しんでいきましょう！

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